Mit Lachen durch Krisen und andere Herausforderungen

017 Lachen ist gesund - sagt der Volksmund.Wie es auch hilft,
besser durch Krisen zu kommen, erfährst du hier.


Die Shownotes zu dieser Episode findest du auf
https://heartify.life/017


Heute teile ich einige Erfahrungen aus der Lachchallenge 
von letzter Woche.


Was den meisten am Herzen lag:
(wieder) mehr und öfter Lachen,
leichter loslassen können. und mit Lachen
besser durch Krisenphasen

Auf diese 3 Themen gehen wir heute näher ein und natürlich gibt
es wieder eine Mitlach-Übung. Dieses Mal passend zum Thema
das Stressabbau-Lachen :-)


Auch wenn die Challenge vorbei ist (wir haben viel und herzhaft
gelacht ohne Grund und Schadenfreude) – und du hast echt was
verpasst, wenn du nicht dabei warst ;-), kannst du als
PodcasthörerIn meine Angebote nutzen, um tiefer und
professioneller ins Lachthema einzusteigen. Auf der Seite
https://heartify.life/kurse findest du sowohl den Link zur
nahenden Lachyogaleiterausbildung (Zertifikat) als auch zum
4-Wochen Selbstlern-Onlinekurs: Lach dich fit! Und als
PodcasthörerIn erhältst du bei Buchung bis 30.9. den Bonus von 30
Minuten Einzelcoaching mit provokativem Ansatz. Schreib mir nach
der Buchung eine Mail und wir vereinbaren den Termin.


Die Shownotes zu dieser Episode findest du auf
https://heartify.life/017


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