Wissen, wie die Psyche tickt

003 Wie du mit dem Verstand besser
begreifst, wie deine Psyche tickt und dementsprechend
schlau handeln kannst, statt dass
es willkürlich in dir denkt und
handelt.


Beispielhaft behandeln wir drei Themen:
Die drei klassischen Stressreaktionen Das
Thema Verantwortung, das eine große Rolle bei
Druck und Belastungen Schuld und
Schuldzuweisung. Was oft mit dem 2. Verknüpft ist und
heilloses Durcheinander für Verstand und Herz stiftet.

Am Ende weißt du


wie du die durch dein Verständnis von
Psychomechanismen mehr Klarheit im Gedanken- und
Gefühlsdschungel bekommst. Und dadurch klarer und
entspannter handeln kannst. Du vermeidest dadurch nicht nur
eigenen Druck und Stress sondern kannst sogar in deinem Umfeld
für klarere Verhältnisse sorgen.

Und du erhältst zwei praktische
Beobachtungsaufgaben und eine Frage für
mehr Klarheit.



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Lach-/Coachingprogramm für zu Hause gelangst du über
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Die Shownotes zu dieser Episode findest du unter
https://heartify.life/003


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