Bedürfnisse

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Bedürfnisse und
wie Du es schaffen kannst, Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden,
um körperlich und seelisch gesund zu bleiben oder gesund zu werden.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Diese Fragen kannst Du
für Dich gerne einmal in Deinem Tagebuch oder Journal für Dich
beantworten: Welche Bedürfnisse sind mir wichtig? Welche
Bedürfnisse kann ich bisher mit Leichtigkeit erfüllen? Welches
Bedürfnis möchte ich momentan gerne stillen? Habe ich alle
Bedürfnisse der darunterliegenden Stufe erfüllt? Was kann ich dafür
tun, um dieses Bedürfnis zu befriedigen? Wer oder was kann mir bei
der Erfüllung dieses Bedürfnisses helfen? Wenn ich dieses Bedürfnis
erfüllt habe, was verändert sich dann für mich positiv? Mehr zum
Thema Bedürfnisse und zu dieser Folge kannst Du auch in meinem Blog
nachlesen:
https://christinasattler.de/2022/12/23/jahresabschluss-inventur/