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Beschreibung
vor 4 Jahren
Ein hoher Puls, schnelle Atmung, hoher Blutdruck, Gereiztheit,
Leistungsabfall. All das können Symptome sein, die uns zeigen, dass
unser Körper und unser Geist gestresst sind. Wie Stress entsteht,
was in unserem Körper abläuft, wie wir unsere Stressfaktoren
herausfinden und wie wir mit kleinen Veränderungen Stress
reduzieren können, erfahren Sie in der ersten Folge des Body Mind
Motion Podcasts.
Leistungsabfall. All das können Symptome sein, die uns zeigen, dass
unser Körper und unser Geist gestresst sind. Wie Stress entsteht,
was in unserem Körper abläuft, wie wir unsere Stressfaktoren
herausfinden und wie wir mit kleinen Veränderungen Stress
reduzieren können, erfahren Sie in der ersten Folge des Body Mind
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