#13: Overthinking als HSP beenden

Wenn die Gedankenstrudel kein Ende nehmen...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso so viele
Hochsensible unter "Overthinking" und nicht
endenden Gedankenschleifen leiden. Was die Ursprünge und
Auswirkungen für dich sind.

Du erfährst 5 klare Warnsignale, wann dein Nachdenken zum
gesundheitsschädlichen Überdenken wird und vor allem,
wie du es stoppen kannst.

Du erhältst Tipps, wie du heraus aus dem sabotierenden
Gedankenkarussell und hinein in den gegenwärtigen Moment und
deine innere Mitte kommst.

Viel Freude und Erkenntnis beim Hören
Deine Jessica


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