#225 Was Trash-TV mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat

Ob nun 20 Single-Ladies wöchentlich um eine Rose samt attraktiven
Junggesellen kämpfen oder irgendwelche Z-Promies sich beim ersten
Date splitterfasernackt auf Bora Bora sehr „intensiv“ kennenlernen
– es ist völlig egal welches TV-Format nun wieder um die Ecke
kommt, meist haben sie alle eins gemein: ein relativ niedrig
angesetztes Niveau. Komplett sinnbefreit und den einzigen Anspruch,
den Zuschauer möglichst gut zu unterhalten und wieder einschalten
zu lassen. Bloßer Zeitvertreib, oder vielleicht sogar
Zeitverschwendung?! Eigentlich das genaue Gegenteil von
Persönlichkeitsentwicklung, wo du deine ganze Aufmerksamkeit auf
dich richtest, Gewohnheiten etablierst, die dich wachsen lassen,
deine Energie auf das nächste Level bringst und wo du deinen Fokus
und deine Ressourcen an Energie und Zeit ganz bewusst einsetzt, um
deine Ziele zu erreichen. Und doch sage ich: du brauchst beides!
Okay okay, vielleicht brauchst du nun nicht explizit deine tägliche
Dosis Trash-TV um dich weiterzuentwickeln. Doch das, was es mit dir
macht, ist super wichtig für das Wachstums deines persönlichen
Glücksmuskels. In der heutigen Session erkläre ich, als die
Glückstrainerin deines Vertrauens, was in deinem wöchentlichem
Glücksworkoutplan zwischen Dankbarkeit, Meditation und anderen
Übungen auf gar keinen Fall fehlen darf. Also leg mal Journal und
Stift aus der Hand und gönn´ dir diese Folge für mehr Blödsinn in
deinem Leben. Versprochen, es lohnt sich! Der Glücksmagnet ist
wieder daaaa und du kannst dich noch bis Sonntag, den 05.12.21 hier
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