Wie gesund ist vegan, Eier, kritische Nährstoffe und Co - mit Niko Rittenau | Teil 2

Diese Episode ist der zweite Teil von meinem Gespräch zu "Wie
gesund ist vegan?" mit Niko Rittenau. Wenn ihr Teil 1 noch nicht
gehört habt, solltet ihr das unbedingt nachholen.


Nachdem wir in Teil 1 über darüber gesprochen haben, wie Eier
Krankheiten beeinflussen und wie sich vegane Ernährung auf
Hormone und Periode auswirken sprechen wir in dieser Episode über
folgendes:




Wie kann man gesunde Ernährung und Auswirkungen auf die
Umwelt vereinen?




Wie ernährt sich Niko?


Welche Supplements nimmt er?


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Podcast von Niko: Zum Podcast


Folge 27: Blutwerte sinnvoll oder überflüssig


Folge 26: Welche Ernährung empfhielt Niko


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Rittenau – Integrative Ernährungsprävention


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