Selbstwertgefühl, Vergleichen, Periode und Wohlbefinden mit Muriel Böttger Part 2

Nachdem Muriel und ich in der letzten Folge über Positive
Psychologie gesprochen haben, geht es in dieser Episode um das
Selbstwertgefühl.


Hierbei thematisieren wir Periode, Schwangerschaft und Abbruch.


Muriel geht auf unsere Psyche ein, wie sich das auf unser
Selbstwertgefühl auswirkt und warum wir uns vergleichen.


Zudem sprechen wir über den Umgang mit Stress und Neujahrsziele.


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Meine Podcast Episode zu Resilienz & Mit Krisen umgehen
https://podcasts.apple.com/de/podcast/resilienz-wie-gehe-ich-mit-schwierigen-situationen/id1485394882?i=1000613493906&l=en-GB


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