Meine 10+ Ernährungs Must Haves - Gesunde und schnelle Küche

Welche Dinge in meiner Küche niemals fehlen dürfen? ... Erfährst
du in dieser Folge!  


Du kennst das doch sicher auch, es gibt einfach Dinge, die man
immer im Kühlschrank haben muss. In dieser Episode spreche ich
über meine Go-Tos und Must-haves.


Was gehört unbedingt in meine Küche, sodass ich sie tagtäglich
griffbereit habe? Natürlich müssen es bei mir Dinge sein, die
schnell und gesund sind. Aber mir ist auch wichtig, dass es
Produkte sind, die ich fix in meinen Alltag integrieren
kann. 


Man kennt es ja, im Alltag hat man oft nicht so viel Zeit zum
Kochen oder nimmt sich nicht die Zeit, sich ausgiebig ein Essen
zuzubereiten. Man will einfach nur schnell etwas essen. 


Ich bin auch ganz ehrlich, wenn ich für mich alleine koche, wird
es meistens nicht so aufwendig, sondern ich würfel mir schnell
etwas Leckeres und gesundes zusammen. Deswegen ist es mir
wichtig, immer die richtigen Lebensmittel zu Hause griffbereit zu
haben. 


Was darf bei dir nicht fehlen? 






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