#166 Ich bin genug

Einmal zu lange in der früh im Bett liegen geblieben und schon
bricht absolutes Chaos morgens aus. Die Kinder müssen rechtzeitig
fertig werden und pünktlich in der Kita ankommen. Kommt man zu
spät, könnten ja die anderen was schlechtes von einem denken.
Nichts läuft so wie gewollt und du bist einfach nur gestresst,
genervt und an entspannt sein ist gerade sowas von nicht zu denken.
Das ist gerade ganz ganz weit in der Ferne. Dann schießen dir auch
noch lauter Selbstzweifel durch den Kopf, was es natürlich nicht
wirklich besser macht. Beherrschende Sätze kommen hoch: “Wieso bin
ich nicht einfach früher aufgestanden?” Und “Warum kriegst du das
denn nicht hin?” Natürlich gibst du auch allen anderen noch die
Schuld. Der Teufelskreis ist perfekt. Kennen wir alle oder? Mit der
heutigen Folge zeige ich dir warum der Kernglaubenssatz “Ich bin
nicht genug” dahinter steckt und gebe dir dafür kurze Einblicke in
meinen turbulenten Alltag mit 3 Kindern. Der manchmal auch alles
andere als planmäßig und easy abläuft. Wenn du noch mehr von mir
hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem
Link. [Claudia Engel- Die Glückstrainerin](
https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event) Hier
findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den
direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du
super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und
Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar
eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe
ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen
Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein
Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de
zu senden und du bekommst den Link zum Download. Vielen lieben
Dank. Deine Claudia