#162 Warum du noch nichts verändert hast

Würdest du gerne etwas verändern und das sogar eigentlich schon
seit einer ganzen Weile? Immer wieder kommt der Gedanke, dass du
doch gerne gesünder leben möchtest, denn das Ergebnis auf der Waage
steigt kontinuierlich an. Vielleicht willst du dir schon längst
einen neuen Job suchen, weil der Jetzige einfach unerträglich ist
oder du möchtest endlich diese Beziehung beenden, da sie dir
einfach nicht gut tut. Und so kommst du immer wieder an den Punkt,
an dem du mit voller Entschlossenheit und inbrünstigem Herzen
entscheidest: „Jetzt ist Schluss! Hier weht nun mal ein ganz
anderer, frischer Wind!“ Innerlich total motiviert und schon voller
Vorfreude auf das neue Leben passiert erstmal nix. Denn im gleichen
Augenblick kommen dir noch rechtzeitig ein paar wichtige Gedanken,
warum dein Vorhaben jetzt gerade vielleicht nicht so leicht in die
Tat umzusetzen ist. „Der Partner macht eine schwierige Phase durch
– also erstmal Trennung gestrichen. Dein Job ist zwar echt ätzend,
doch zur jetzigen Zeit findest du eh nur schwer etwas Neues. Oma
hat deinen Lieblingskuchen gebacken, da muss die Diät wirklich auf
morgen verschoben werden.“ Und so wird aus dem Morgen ein nächste
Woche, daraus ein demnächst und am Ende hast du wieder nichts
verändert und stehst am selben Punkt, wie vor einem Jahr und fühlst
dich vielleicht auch noch schlecht, weil du glaubst undiszipliniert
zu sein. Dabei sitzt der Schuldige in deinem Kopf: dein
Unterbewusstsein, was alle Hebel in Bewegung setzt um dir diese
Schnapsidee von Veränderung gleich wieder auszutreiben. Wenn du
wissen möchtest, wie du deinem Unterbewusstsein Einhalt gebieten
kannst, hör doch gerne in die heutige Folge rein. Wenn du noch mehr
von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach
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