Binge Eating Part 2 | How to Stop Binge Eating - Tipps und Tricks | Mit Kimberly

Nachdem wir in der letzten Episode über unsere persönlichen
Storys mit Binge Eating gesprochen haben und über die Krankheit
aufgeklärt haben, sprechen wir nun darüber, wie man Binge Eating
stoppen kann. 


Wir verraten Tipps und Tricks, wie man es schafft, sich vom Binge
Eating zu lösen. Auch hierbei berichten wir aus unserer eigenen
Erfahrung: 


Wir gehen darauf ein, wie du auf dich selbst Acht gibt und wie
man Fälle im Umfeld behandelt. 


Wie gehst du mit Binge Eating um? Was macht man nach einem Binge?
Wie gelingt es einem, die Abstände zwischen den Essanfällen immer
größer zu machen? Wie geht man mit den Auslösern zu Binge Eating
um? Wie gibt man jemandem im Umfeld Kraft? Was kann man tun, dass
die Person sich öffnet und wie handelt man bei Rückfällen? 


Disclaimer: Wir sind keine Ärzte. Bitte such dir professionellen
Rat.


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