#130 Was tun bei Einsamkeit?

"Du kannst nicht einsam sein, wenn du die Person magst, mit der du
alleine bist." Dieses Zitat bringt es auf den Punkt. Jeder von uns
kennt das schneidende Gefühl der Einsamkeit. Deswegen suchen wir
geradezu die ständige Dauerbeschallung durch den Fernseher, die
Musikplaylists, die man mittlerweile auswendig kann, oder verlieren
uns im Stöbern durch die Social Media Kanäle. Dazu haben wir gerne
viel um die Ohren, denn wenn all das nicht ist, du dich für einen
Augenblick nicht ablenken kannst und du vollkommen mit dir alleine
bist, dann wird es ganz still, die Stimmen in deinem Kopf immer
lauter und das Gefühl von Einsamkeit und Traurigkeit umfängt dich
komplett. Für solch einen akuten Anflug dieser Gefühle möchte ich
dir gerne ein paar Ratschläge mit an die Hand geben, wie du mit der
Stille besser zurecht kommst und diese sogar eines Tages genießen
kannst. Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen
willst, dann folge einfach dem Link. [Claudia Engel- Die
Glückstrainerin](
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direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du
super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und
Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar
eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe
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Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de
zu senden und du bekommst den Link zum Download. Vielen lieben
Dank. Deine Claudia