Einfach mal aussteigen! - wie können wir Konflikte entschärfen?

Wer kennt es nicht???

Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich
angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....
Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es
wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte
und / oder Türen....🫣

Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale",
wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!
Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen
Situationen üben!!!!
... und das lohnt sich ungemein!!!!
Wie, fragst Du Dich?????
... höre doch mal rein!

Ich freue mich auf Dich!

Deine 


Christel ️