60 | Alle Jahre wieder!

Diese Woche machen Stefan und Patrizia es sich einfach: sie
erinnern an die Folge für eine entspannte Weihnacht aus dem
Letzten Jahr. Was letztes Jahr „geholfen“ hat, ist vielleicht
auch dieses Jahr eine Inspiration für Dich!
Also hör mal rein
Sorgt garantiert für Entspannung

10 | Entspannte Weihnachten!
Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und
Anstrengung?
Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die
über die Feiertage entstehen kann und wie man sie
reduziert.
Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und
erläutern…
Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht
️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie
wirklich erzeugt
Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu
behandeln
Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue
Begegnungen ermöglicht
️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann,
wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird

Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene
Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus
vergangenen Feiertagen?
Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ️
Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende
noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der
Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen
Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon ️️






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