#70 Guido Sander - Hobbyläufer des Jahres 2019 I Von 193kg Körpergewicht auf dem beeindruckenden Weg zum Marathon in unter 3 Stunden

AUF DEM WEG geht Laufen. Sportliche Gäste erzählen mir im Mai ihre
persönlichen #Laufgeschichten. In Runde 10, also Folge #10/070
spreche ich mit dem Langstreckenläufer Guido Sander.





Mit dieser Folge wird der Themenmonat Laufen verlängert, es
geht auf eine extra Runde.





Hier der Grund für die extra Runde:





Ich habe Ende Mai einen überraschenden Anruf von einer mir bis
dahin nicht bekannten  Nummer bekommen. 


Wortlaut war stark abgekürzt ungefähr: "Ich rufe wegen Ihrem
Podcast an. Mein Mann, der hat ne ganz besondere
Laufgeschichte zu erzählen."


Mein Gedanke war dann aus dem Bauch heraus: Diese
Laufgeschichte möchte ich mir mit meinen Hörerinnen und Hörern
gemeinsam anhören.





Das ist also die Ausgangslage für Folge 10 im verlängerten
Themenmonat Laufen.





Mein mittlerweile sportlicher Gast in dieser Folge ist Guido
Sander.


Guido war 30 Jahre lang absoluter Sportverweigerer. Sein sehr
bewegungsarmer Lebensstil ist ihm dann vor knapp 5 Jahren,
deutlich formuliert, gesundheitlich um die Ohren
geflogen. 


Ab dem Zeitpunkt hatte er, der Unternehmer im IT-Bereich ein
neues Projekt, sein eigenes gesundheitliches Problem lösen. In
Zahlen: 193 kg Körpergewicht und desolate Werte. 





Du merkst, vor dem Laufen stand ne ordentliche Aufgabe, die
Guido beeindruckend gelöst hat. Auf diesen Weg nimmt er uns
ganz offen und persönlich mit.


Es geht in unserem Gespräch um das Reduzieren von Gewicht aber
auch von beruflichen Aufgaben und Besitztum. 





Guido’s Frau Renate spielt in seiner Laufgeschichte eine
absolute Hauptrolle - Du wirst hören warum und wir lösen auch
auf weshalb Renate und nicht Guido selber, mich angerufen hat.





Lieber Guido, danke Dir für das offene und sehr persönliche
Gespräch.










Links zu Guido:






Die Website von Guido


https://guido-sander.de





Guido auf Instagram


https://www.instagram.com/guidosander.official/





Guido auf Facebook


https://www.facebook.com/guidosander.official






Danke auch an meine Freunde von Lendgold für Ausschnitte
aus dem Song "Der Optimist", die in diesem Monat in Intro
& Outro der Folgen zu hören sind.





Der Optimist auf Spotify:


https://spoti.fi/2yYR892 





Lendgold auf Spotify:


https://spoti.fi/3bWpXKz





Website Lendgold:


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Bis bald auf dem Weg. 


Dein Basti