064 Achtsamkeit Übungen

Die Kinder sind Meister im Manifestieren! Warum? Weil sie total
im Hier und Jetzt leben! 

Sie blicken nicht in die Vergangenheit und denken nicht an die
Zukunft. Sie leben den Moment mit all ihren Sinnen. Und das lässt
sie in einer kraftvollen Präsenz, welche das erfolgreiche
Manifestieren benötigt, um das Optimum hervorzubringen!


Kinder leben nicht nach einem Ziel, sonder in dem Moment. Ihr Weg
IST das Ziel!


Und sobald du dein Ziel loslassen kannst, nimmst du Druck weg und
Leichtigkeit macht sich breit. Solange du deine Ziele
Visualisiert hast, wirst du sie erreichen. Und die Leichtigkeit
kommt, sobald du den Druck daraus nimmst und im Vertrauen lebst,
dass du auf deinem Weg bist. 


 


Darum: Nimm dir deine Kinder als Lehrer! 


1. Beobachte sie, wenn sie ganz im Hier und Jetzt leben. Schau
dir ihre Achtsamkeit der Situation und den Dingen gegenüber ab!


2. Ahme sie nach und integriere immer mehr Momente in deinen
Alltag, in denen du in vollster Achtsamkeit lebst.


3. Unterbreche dein Kind nicht, wenn es mit all seinem Sein im
Hier und Jetzt lebt! Denn das ist seine STÄRKE und für sein
glückliches und erfülltes Leben notwendig!