042 Emotionen kontrollieren

Emotionen sollen gelebt werden! Doch sie sollen nicht über dich
und dein Leben bestimmen! Mit einer einfachen Unlogik, einer
Technik aus der Hypnosetherapie, kann eine aufkeimende Emotion
gestoppt werden. So, dass es ohne Energieaufwand passiert, da sie
nicht unterdrückt wird. Die störende Emotion bekommt die
notwendige Aufmerksamkeit und wird auf später vertröstet.


Die Unlogik hilft dabei, das logische Denken zu überlisten. Und
während unser Verstand nach dem Sinn des Gesagten sucht, ist das
Unterbewusstsein bereits dabei, dem Gesagten zuzustimmen.


 


Diese einfache Technik ist auch bei den Kindern einsetzbar und
hilfreich, damit sie sich nicht in was hineinsteigern und auf
eine gute und gesunde Weise lernen, ihre Emotionen zu
kontrollieren.