#85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen

#85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen Kalt duschen ist
sch... und funktioniert nicht Also für mich nicht Es gibt eine
Vielzahl an Coaches, die vorschlagen, jeden Tag kalt zu duschen.
Auch die Wissenschaft stützt diese Theorie. Täglich kalt zu duschen
stärkt das Immunsystem, hilft beim Abnehmen, ist gut für die Haare
und macht glücklicher. Und ich habe es ausprobiert und über mehrere
Monate kalt geduscht. Und ich mag es nicht und dusche wieder warm.
Warum und was kannst Du daraus lernen? Das verrate ich Dir in der
heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest
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