#54 Das Mental-Werkzeug, das ich allen als Erstes empfehle

#54 Das Mental-Werkzeug, das ich allen als Erstes empfehle Ich habe
die Absicht, positiv durchs Leben zu gehen und die schönen Seiten
des Lebens wahrzunehmen. Alles was ich tue aus einem Gefühl der
Fülle heraus zu machen, und nicht aus einer Mangelhaltung. Das hat
nichts mit positivem Denken zu tun, oder das man sich alles schön
redet. Sondern mit einer Grundhaltung zum Leben, die Chancen sucht
und inneres und äußeres Wachstum anstrebt. Als ich 2014 angefangen
habe, mich mit mir zu beschäftigen, habe ich mit einer kleinen
täglichen Routine angefangen. Und die ist seither ein Bestandteil
meines Lebens. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest
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Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. **Ich bin
Familienmensch & Unternehmer.** Meine Absicht ist es,
erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig
Familienmensch zu sein. Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt
meines ersten Kindes an Hodenkrebs erkrankt bin, wurde mir klar,
dass ich drei Ziele habe. Ich möchte... 1. ... weiterhin ein
erfolgreicher Unternehmer sein, 2. ... ein liebevoller Papa,
Ehemann und Vorbild werden und 3. ... ausreichend Zeit für mich
haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden
ersten Ziele erreichen zu können. Um diese Ziele zu erreichen, habe
ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles
ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt. In
dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut,
mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche
Rückschläge erlitten. Meine wichtigste Erkenntnis: "Wer seine
Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein
möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." Heute habe ich mehr
Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin
achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und
lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und
Familienalltag. Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus
ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben, wenn du dich
auch nach mehr Energie, Leichtigkeit und Harmonie im Berufs- und
Familienalltag sehnst. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein
Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang
1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer.
Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit,
Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und
Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium
arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes
Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten
Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+
Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf
Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines
der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.
Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage
gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und
Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem
Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit
Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare
besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all
seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten"
für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in
allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit
Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß
bei 'Familienmensch'! Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer
mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung