Ayurveda - Wie viel Schlaf?

Ayurveda - Wie viel Schlaf?

3 Minuten
Podcast
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Ayurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie

Beschreibung

vor 4 Jahren

Ayurveda - Wie viel Schlaf? Die Frage
„Wieviel Schlaf wird vom Standpunkt des Ayurveda empfohlen?“ kann
auf verschiedene Weisen beantwortet werden.


Mehr Informationen über die Ayurveda Tagesgestaltung gibt es im
Internet unter www.yoga-vidya.de. Dort gibt es oben unter dem
Reiter „Ayurveda“ die Möglichkeit den Begriff „Dinacharya“ zu
suchen. Weitere Infos dazu auch hier:
https://wiki.yoga-vidya.de/Dinacharya
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