Kraut & Quer: Kräuter fürs Immunsystem

Da läuft täglich ein ziemlicher Kampf in uns ab. Weitaus weniger
friedliebend als wir sind die Killerzellen in unserem Immunsystem,
die ziemlich präzise “Gut” von “Böse” unterscheiden können. Die
Sensation: Wildkräuter können sie dabei hervorragend unterstützen.
Neben Großmutters Hausmitteln wie viel frische Luft, viel Schlaf
oder ausgewogene Ernährung "boostern" uns Kräuter in allerlei
Weise: In der Vorbeugung und im Akutfall, rund ums Jahr und mittels
einfacher Zubereitungen und Anwendungen. In dieser Folge erfährst
Du - was unser Immunsystem (im Ansatz!) eigentlich ist ... - wie
wir es bei seiner komplexen Arbeit unterstützen können - Melanies
und Mos Lieblingsrezepte zum Gesundbleiben und Gesundwerden