Die Angst vor falscher Ernährung und Übergewicht: Wie schaffe ich es, sie nicht an mein Kind zu übertragen?

Wir alle tragen hinderliche Glaubenssätze in uns - vor allem beim
Thema Ernährung kommen sie sehr oft zum Tragen. Denn das
gesellschaftliche Ideal, schön und vor allem schlank sein zu
müssen, ist omnipräsent.


In unseren Coachings lernen wir oft Eltern kennen, die die Sorge
haben, dass sie ihr eigenes belastetes Essverhalten und die
eigene Angst vor Übergewicht, auf ihre Kinder übertragen könnten.
Wie schaffe ich es, dass genau DAS nicht passiert? Über diese
Frage sprechen wir in dieser Folge.


Und auch, wenn es keine allgemein gültige Antwort geben mag, so
ist der Schlüssel aus unserer Sicht: Fordere dich immer wieder
heraus, ohne dich zu überfordern.


Schön, dass du zuhörst!
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