08 Kavacham – sich freischwimmen

Freischwimmen, um dein Energiefeld im Brustkorb frei zu machen.
Diese Kavacham-Übung ist gut, wenn gerade sehr viel auf dich
einwirkt und du das Gefühl hast, dass das Herz zugeht. Spüre mit
Hilfe dieser Übung wieder Liebe, Freude und Weite, statt Angst.
Schieb alles, was sich auf deine Brust gelegt hat, was dir auf dem
Herzen liegt, schiebe es zur Seite. Deine Herzensenergie wird
wieder weit. Du bist nun wieder offen, frei, mutig, selbstbewusst
und voller Vertrauen. Unser Ayurveda-Portal findest du unter
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