40. Ayurveda Podcast: Achtsamkeit im Umgang mit Tieren

Praktische Ayurveda Tipps von Satyadevi zu Vegetarismus/Veganismus.
Wie kann ein Yogi noch achtsamer mit Tieren umgehen? Wie ernährt
sich ein bewusster Yogi, um zu mehr Harmonie mit sich und seinen
Mitgeschöpfen zu gelangen? Wie steht es mit unseren
Essgewohnheiten? Es gibt einige Fleischesser und Ärzte, die sich
Sorgen machen, ob ein Vegetarier genügend Vitalstoffe zu sich
nimmt. Es gibt viele Fleischesser und Vegetarier, die sich Sorgen
machen, ob eine vegane Ernährung den Menschen ausreichend mit
Vitalstoffen versorgt. Doch der einzige, der sich berechtigterweise
Sorgen zu machen braucht, ist der Veganer mit Blick auf die
Menschen, die tierische Produkte zu sich nehmen. So stellt es
Rüdiger Dahlke dar, der dieses sensible Thema in seinem
faszinierenden Buch „Peace Food“ behandelt. Viele Menschen auf
diesem Planeten nehmen fast täglich Fleisch, Milchprodukte,
Weißmehlprodukte, raffinierten Zucker, Alkohol oder Kaffee zu sich
wodurch auf Dauer chronische Erkrankungen, Depressionen, Ängste,
Osteoporose, Herzerkrankungen, Diabetes usw. ausgelöst werden. Um
ein harmonisches Leben mit unseren Mitgeschöpfen zu gewährleisten,
sollte man auf tierische Produkte verzichten bzw. sie loslassen.
Alle Vitalstoffe, die der Mensch braucht, kann er selber
produzieren oder sind in pflanzlicher Nahrung zu finden. Durch eine
vegane Ernährung wird das Leid der Tiere drastisch verringert und
sie hat gleichzeitig eine sehr gute Auswirkung auf unseren Körper
und letztlich auf die gesamte Umwelt. Mehr Informationen zu
Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du
unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html