21 Ayurveda Tipp: Frische Luft

21 Ayurveda Tipp: Frische Luft

2 Minuten
Podcast
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Ayurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie

Beschreibung

vor 11 Jahren
Frische Luft tut dir gut und gibt dir neue Energie. Achte bei einem
Aufenthalt in geschlossenen Räumen darauf hin und wieder eine
Stoßlüftung zu machen. Am besten du geht jeden Tag ein wenig im
Wald spazieren, atmest tief durch und genießt deine Zeit dort. Mehr
Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und
Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.htm
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