18 Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
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vor 11 Jahren
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Verdauungsenzyme,
Geschmacks- und Aromastoffe werden beim gründlichen Kauen
freigesetzt. Dies ermöglicht dir auch ein besseres Körpergefühl und
damit ein Gefühl dafür, welche Ernährung dir wirklich gut tut. Mehr
Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen
findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
Geschmacks- und Aromastoffe werden beim gründlichen Kauen
freigesetzt. Dies ermöglicht dir auch ein besseres Körpergefühl und
damit ein Gefühl dafür, welche Ernährung dir wirklich gut tut. Mehr
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