16 Kapha ausgleichende Nahrung
4 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Jahren
Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen,
frisches Obst, rohes Gemüse, trockene Gerichte und scharfe Gewürze.
Salzige Nahrung sollte der Kapha-Typ allerdings vermeiden. Mehr
Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen
findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
frisches Obst, rohes Gemüse, trockene Gerichte und scharfe Gewürze.
Salzige Nahrung sollte der Kapha-Typ allerdings vermeiden. Mehr
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