Unterdrückte Gefühle/Bedürfnisse aus der Sicht des Ayurveda

Unterdrückte Gefühle sind sehr weit verbreitet. Immer mehr Menschen
leiden unter Ängsten, sind unsicher, sind Reizüberflutungen
ausgesetzt usw. Es ist sehr wichtig, sich so anzunehmen wie man ist
und seine Bedürfnisse zu respektieren. Angst und Besorgnis haben
eine Verbindung zum Dickdarm, was zur Folge hat, dass sich die
Dickdarmflora verändern kann und sich Blähungen schmerzhaft im
Dickdarm festsetzen. Ärger und Zorn erhöhen unser Pitta, was
Entzündungen entstehen lässt. Vorzugsweise im Magen und in der
Dünndarmschleimhaut. Mehr Ayurveda Informationen und Tipps zu
diesem Thema findest Du unter
http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html