Prana-Yoga - was ist das? Interview und Vorführung mit Bhajan Noam

Asanas haben eine tiefe Wirkung auf Körper und Geist. Prana-Yoga
nach Bhajan Noam verbindet die Ausführung der Yoga Asanas und
Pranayamas mit bestimmten Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung
und Atemtechniken für starke Wirkung auf das Prana, die
Lebensenergie. In diesem Interview antwortet Bhajan Noam auf Fragen
zu Prana-Yoga und zeigt am Beispiel des Drehsitzes (Ardha
Matsyendrasana), wie Prana-Yoga funktioniert. Bhajan Noam leitet
Seminare und Workshops zum Thema Prana-Yoga bei Yoga Vidya.
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