Anahata Chakra Energie Meditation

Laut Ayurveda steht das Herzchakra in Beziehung mit dem Tastsinn,
Haut, Hände, Kreislauf und Thymusdrüse. Auch ein Teil des Vata
liegt laut Ayurveda im Bereich des Anahata Chakra. Öffne dein Herz
und lass deine Energie frei fließen. Zunächst verankerst du dich
über das Wurzelchakra mit der Erde. Dann verbindest du die Kraft
von Mutter Erde mit deiner Herzensenergie. Du öffnest dich über das
Kronenchakra zur Himmelskraft. Du verbindest diese Energie des
Himmels mit deinem Herzen. Du öffnest dein Herz in Liebe zur ganzen
Schöpfung. Schließlich spürst du die Einheit von Himmel und Erde,
von Individuum und Kosmos. Eine wunderbare Erfahrung von Liebe und
Freude - die Essenz des Anahata Chakras. Angeleitet von Sukadev
Bretz. http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum Ayurveda
http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html