Meditation ueber die 7 Chakras

Im Ayurveda spielen die Energiezentren, die Chakras, eine große
Rolle. Sie sind laut Ayurveda für die verschiedensten Abläufe
verantwortlich. Harmonisiere all sieben Haupt-Chakras. Einfache und
doch machtvolle Meditation. Kurz - und entspannend. Mit
Bewusstseinslenkung, Visualsierung und Affirmation. Du kannst diese
7-Chakra-Aktivierungs-Übung immer wieder zwischendurch
praktizieren, wann immer du dein ganzes Energiesystem ins
Gleichgewicht bringen willst. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer
und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum
Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html