Stehende Auflade-Übung - mehr Energie, Kapha-harmonisierend

Stehende Auflade-Übung - mehr Energie, Kapha-harmonisierend

4 Minuten
Podcast
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Ayurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie

Beschreibung

vor 14 Jahren
Neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung. Ideal am Morgen
zum Aufwachen. So kannst du leichter auf Kaffee verzeichten. Im
Ayurveda kann diese Übung eingesetzt werden bei zu vielem Kapha -
du bekommst schnell neue Energie. Sie wirkt auch reinigend und baut
Stress ab. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich zu dieser Übung
an. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
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