Tiefenentspannung durch Achtsamkeitslenkung

Tiefenentspannung - so wichtig als Ergänzung zu jeder Form der
Ayurveda Therapie. Und Entspannung des Körpers hilft für die
Entfaltung der geistigen Kräfte. Gerade diese spezielle
Tiefenentspannung in diesem Podcast ist besonders wirkungsvoll:
Anhand der sogenannten "Körper-Samyamas" des Yoga Sutra erfährst du
Zugang zu Körperintelligenz, zu Intuition, zu innerer Zufriedenheit
und Kraft. Mitschnitt aus einem Yoga Seminar mit Sukadev Bretz im
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html