88 Meditation für Einfühlungsvermögen und Festigkeit -Patanjali Körper-Samyamas

Meditation auf bestimmte Körper-Regionen entwickelt Zufriedenheit,
Einfühlungsvermögen, Zugang zur inneren Intuition und Festigkeit.
Und verhilft zu einer Erfahrung der Verbundenheit und Einheit.
Diese Meditation kann auch im Ayurveda eingesetzt werden, um eine
bessere Zentrierung zu erreichen. Eine machtvolle
Meditationstechnik, zusammengestellt von Sukadev Bretz, in
Anlehnung an das dritte Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
Mitschnitt aus einem Seminar im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung
bei Yoga Vidya Westerwald.
http://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald.html . Mehr Infos
zu Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html