# 36 Innnerer sicherer Ort

In dieser Podcastfolge lernst du die Übung des "Inneren sicheren
Ortes" kennen. Das ist eine klassische Übung für Menschen mit
Traumaerfahrung, tut aber allen anderen auch gut, die sich nach
Ruhe und Sicherheit im Inneren sehnen.


Am Ende der Imagination gebe ich dir ein paar Impulse, wie du mit
der Übung weiter verfahren kannst.


Und im Nachspann gibt es eine Blitzumfrage zu einem Workshop für
Frauen im März mit dem Titel: "Im Garten deiner Weiblichkeit".
Dort erzähle ich kurz, was dich in dem Workshop erwartet und
welche Termine zur Auswahl stehen.


Viel Freude mit dieser Folge und es hilft der Verbreitung des
Podcast, wenn du ihn abonnierst, Rezensionen schreibst, ihn
teilst und weiterempfiehlst.


Herzliche Grüße, deine Petra


Shownotes:


Die Podcastfolge, auf die ich mir hier beziehe ist #35
"Was ist en Trauma?"


Podcastfolgen die ich dir
begleitend empfehle, sind z.B. #26 "Zur Ruhe
kommen" , #23 "Mach es wie die Sonnenblumen" (zum Thema
Ressourcen), #19 "Wie du inneren Frieden in dein Leben bringen
kannst"


Verwendete Bücher:


Luise Reddemann "Imagination als heilsame Kraft"
Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten
Verfahren


Mailadresse: info@innere-landschaften.de


Telefon: 0175 72 19844


Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3
a, 14169 Berlin


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