#11 Geborgenheit

In diesem Podcast spreche ich über den Ursprung von Geborgenheit
und gebe dir Anregungen, wie du für dich selber dieses Gefühl
stärken kannst. Darauf kannst du dann zurückgreifen in
Situationen, in denen du dich ängstlich oder verunsichert fühlst.


Im zweiten Teil (ab min 36) stelle ich dir die Übung des "Inneren
sicheren Ortes" vor. Wenn du diese Imagination regelmäßig übst,
wirst du dauerhaft das Gefühl der Geborgenheit in dir zugänglich
machen und verankern können.


Ich freue mich wie immer über deine Rückmeldungen, Bilder,
Themenwünsche oder Ideen.


Und jetzt viel Spaß beim Hören


deine Petra


Shownotes:


Übung aus: Luise Reddemann, "Imagination als heilsame Kraft"


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