028 - Wie du deinen Mutmuskel trainieren kannst

Alle Entdecker und Abenteurer, von beispielsweise Charles
Lindbergh über Sir Ernest Shackleton bis hin zu Janice Jakait
(die erste Deutsche, die alleine und ohne Begleitboot den
Atlantik in einem Ruderboot überquerte) haben ihr Herz in die
Hand genommen und sind mutig ihren Weg gegangen.


Mut kommt mit dem Machen: Wir wachen nicht eines Morgens auf und
sind auf einmal unglaublich mutig. Wenn wir aber jeden Tag ein
bisschen unseren Mut trainieren, dann werden die Hürden immer
kleiner.


Mach eine Challenge mit dir selbst! Suche dir für 10 Tagen 10
Dinge aus, vor denen und ein bisschen oder sogar ein bisschen
mehr Angst hast. Und dann stell dich dieser Herausforderung. Lege
mit der kleinsten „Mutprobe“ los.


Bevor du loslegst: Lege dir ein Erfolgstagebuch zu. Und nach
jeder bestandenen Mutprobe schreibst du deine Gefühle auf. Wie
hat es sich für dich angefühlt, diesen Schritt zu gehen? Wie
stolz bist du auf dich? Welche Energie setzt das in dir frei? Du
musst keinen Roman schreiben. Ein paar Sätze reichen aus.
„Konserviere“ die Schönheit der Momente, an denen du mutig warst
und wie dieses Gefühl dich beflügelt hat.


Nach der Challenge kannst du in deinem Business auf gleiche Weise
vorgehen. Es liegt an dir, die Welt zu erobern. Stell eine Liste
mit Dingen zusammen, die du für dein Business schon immer einmal
ausprobieren wollten und bisher, aus welchen Gründen auch immer,
noch nicht angegangen bist.


Den Mutigen gehört die Welt! Was hast du zu verlieren? Das
Schlimmste, was passieren kann, ist, dass deine Idee, dein
Projekt oder dein Traum nicht funktioniert. Aber wenn du es nicht
versuchst, dann wirst du es nie erfahren. Dann verweilst du in
der Schleife von hätte, könnte und sollte.