MC Lido: #37: Die 5 Elemente/ Wandlungsphasen der TCM

37. Folge: Was euch erwartet….


Mit Nina Harnisch zu Gast bei Lisa


Die fünf Phasen sind: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser

zyklische dynamische Strukturen und zeitliche Abläufe. 

Aktuelles Element ist Holz ist grün (ca. 13.2. – 26.4.)

Die Wandlungsphase Holz steht für den jungen Morgen; das
Frühjahr; die Kindheit; den frischen Keimling; das junge Grün im
Frühling, das kraftvoll der Sonne entgegenstrebt. Holz
bedeutet Wachstum, Entwicklung, Flexibilität und Dynamik;
Zugeordnete Organe: Gallenblase, Leber (23.00 – 3.00 Uhr);
Geschmack: sauer; Emotionen: Ärger, Zorn; Fähigkeiten: Kontrolle,
Selbstkontrolle, Gleichgewicht

Konkrete Psychisch-Emotionale Tips im Holz-Element: Entgifte
und wirf Ballast ab (auf allen Ebenen)! (Schrank ausmisten,
Frühjahrsputz, etc.); Mach Deinen Kopf frei und komme in den
Flow! Bewege Dich! Verändere etwas, wachse daraus und probiere
Neues aus! (neue Hobbies, etc.)

Konkrete Körperlich / Ernährung Tips für das Holz-Element:
Leicht bittere Nahrungsmittel und mit der Farbe GRÜN.

Feuer ist rot (ca. 17.5. – 27.7.)

Erde ist gelb/ocker (ca. 28.7. – 15.8. = Übergangszeit)

Metall ist weiß (ca. 16.8. – 27.10.)

Wasser ist blau/schwarz (ca. 16.11. – 26.1.)

Ernährender Zyklus: Holz ernährt das Feuer —>
Feuer verbrennt zu Asche und nährt die Erde —>
Erde bringt Metall (z.B. Erze und Salze) hervor —>
Metall reichert das Wasser an —> Wasser bringt das
Holz zum Wachsen

Kontrollierender Zyklus: Holz durchdringt die Erde und
hält sie fest —> Erde dämmt das Wasser ein —>
Wasser löscht das Feuer —> Feuer schmilzt das Metall
—> Metall (Axt, Säge, Schere) kontrolliert das Holz

Direkt anwendbare Tips für Akupressur Punkte



KONTAKTDATEN und LINKS


Nina Harnisch bei Lucina & Friends:
https://lucina-friends.de/ 

Insta: https://www.instagram.com/tcm.nina.harnisch/ 

Website: https://www.tcm-ninaharnisch.de/ 

5 Elemente Typentest: https://tcm-schwarz.de/tcm/tcm-test/

Rezept Qinoasalat:
https://www.eatbetter.de/rezepte/quinoasalat-mit-avocado-einfach-lecker

Chiron Heilpraktikerschule Rosenheim:
https://chiron-heilpraktikerschule.de/