#3 Unsere Best Practice Trainingsformen

Ohje! Mal wieder bleibt wenig Zeit für die aktuelle
Trainingsplanung. Mal eben von der Arbeit zum Training und du hast
noch nichts vorbereiten können. Dominik und Marcel kennen das. Der
Griff zu einer fertigen Trainingseinheit aus dem Internet scheint
da das Mittel der Wahl. Doch das stellt sich häufig als trügerische
Hilfe heraus – Gerade, wenn man wenig Zeit hat und sich die Einheit
nicht im Detail anschauen kann. Viel mehr hilft es einem, wenn man
bestimmte Übungen und Spielformen im Repertoire hat, auf die man
sich im Notfall verlassen kann. Dominik und Marcel verraten euch in
dieser Folge, welche Trainingsformen bisher noch jede spontane
Einheit gerettet haben. Für weiter Informationen werdet Teil der
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