Bewusst-Sein einfach & leicht - Episode 02 | Wie entkommst du der Gewohnheitsfalle? - Andrea Fichtner

Wie entkommst du der Gewohnheitsfalle? Mit Andrea Fichtner


Andrea spricht darüber


- was Gewohnheit ist, u.a. dass es etwas antrainiertes sein kann,
womit wir uns dann identifizieren, was uns nichts Neues kreieren
lässt, weil es keinen Raum für Wahl ermöglicht - warum oder wann
es eine Falle ist;


- wie wir der Gewohnheit die Macht über uns geben und uns so von
uns selbst abtrennen


- wie die Access Tools es dir erleichtern, etwas Neues zu lernen


- wie wir das Muster der gewohnten Selbstbewertung durchbrechen
können


Sie zeigt anhand einer kurzen, einfachen Übung, dass das Ändern
einer Gewohnheit auch unbequem sein kann und dass Gewohnheit
weder gut noch schlecht ist - die Access Tools anzuwenden ist
absolut eine beitragende Gewohnheit.


Zum Abschluss gibt sie uns noch ein Clearing mit auf den Weg, wie
wir den Tag beginnen können und so der Gewohnheit ein Schnippchen
schlagen können.


Du möchtest Andrea persönlich kennenlernen oder einfach mehr über
sie erfahren? Hier findest du ihre Webseite:
https://www.andreafichtner.com/