#25 Miniserie Teil2: Detox -Wieso scheiden wir überhaupt aus?

In dieser Folge erfährst du, warum die Darmentgiftung so wichtig
für deine Gesundheit ist. Von der Leber bis zum Dünndarm - wir
nehmen dich mit auf eine Reise durch die erstaunlichen Prozesse
im Körper.


Entdecke, wie die Leber als körpereigener Filter arbeitet und
schädliche Substanzen in unschädliche Formen umwandelt. Erfahre
mehr über die Phasen der Entgiftung und wie du durch regelmäßige
Entleerung deinen Körper optimal unterstützen kannst.


Wir beleuchten auch, warum bestimmte Lebensmittel den Darm
belasten können und wie du durch bewusste Ernährung die
Darmgesundheit fördern kannst. Welche Rolle spielen dabei
Raffinierter Zucker, Transfette und rotes Fleisch?


Schalte ein und lerne, warum ein regelmäßiger Stuhlgang nicht nur
normal, sondern entscheidend für deine Gesundheit ist. Hast du
Fragen oder Anregungen? Teile sie mit uns in den Kommentaren!
#Darmgesundheit #Entgiftung #Podcast #GesundLeben





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Deine Diana!


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