#13 Auszeit! - Wenn dein Körper dich warnt

Heute dreht sich alles um das Thema: "Wenn dein Körper eine
Auszeit braucht". In unserer hektischen Welt vernachlässigen wir
oft die Bedürfnisse unseres Körpers. Aber was sind die
Warnsignale, die unser Körper uns sendet? Welche Auswirkungen hat
es, wenn wir diese ignorieren? Und vor allem, wie können wir
Lösungen finden, Übungen in unseren Alltag integrieren und
unseren Körper besser unterstützen? All das erfährst du in der
heutigen Episode.


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Ich wünsche dir viel Spaß beim störbern!


Deine Diana!


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