#1413 | Morgengymnastik für Anfänger mit Laura & Tim: So geht's!
42 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Tief einatmen, MoinMoin schauen, ausatmen. Mehr braucht es
eigentlich nicht für einen guten Morgen, oder? Da geht noch ein
bisschen mehr! Laura zeigt Tim und natürlich auch euch Übungen, mit
denen ihr noch entspannter und ausgeglichener in den Tag startet.
Dafür braucht ihr nichts mehr, als einen Stuhl, ein Handtuch und
ein Kaugummi das eure Zunge blau färbt. Also, lasst' knacken!
eigentlich nicht für einen guten Morgen, oder? Da geht noch ein
bisschen mehr! Laura zeigt Tim und natürlich auch euch Übungen, mit
denen ihr noch entspannter und ausgeglichener in den Tag startet.
Dafür braucht ihr nichts mehr, als einen Stuhl, ein Handtuch und
ein Kaugummi das eure Zunge blau färbt. Also, lasst' knacken!
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