#12: "Ich und die anderen" Thema: Veränderung in mir und wie ich selbstwirksamer sein kann

Wir melden uns zurück!


Vielleicht kennst du es: Alles und jeder nervt. Du bist sauer,
wütend, traurig, aufgebracht.... und was passiert? Du bist in
einer "Wut- oder Negativspirale"....


Zum Wiedereinstieg teilen wir mit dir ein paar Gedanken, wie du
mit deiner "Wutspirale" umgehen und sie für dich nutzen kannst.


Viel Spaß beim Zuhören!


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