Quick-Wins im Betrieblichen Gesundheitsmanagement: Entspannung, Teil: 3

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Betrieblichen Gesundheitsmanagement Gewinne, Gewinne, Gewinne… wer
will nochmal, wer hat noch nicht? Man könnte meinen, heute gehen
wir auf den Rummel zur Losbude, aber weit gefehlt. Heute geht es
zwar um Quick-Wins (schnelle Gewinne). Aber diese zielen mehr auf
Ergebnisse, Erfolge oder Resultate ab, die mit geringem Aufwand
schnell erzielt werden können. Besonders wichtig sind sie
beispielsweise in einem Unternehmen, in dem vor Kurzem eine
Mitarbeiterbefragung durchgeführt wurde. In diesem Fall sind
„schnelle Resultate“ wichtig und von Vorteil, um den Angestellten
zu vermitteln, dass man ihre Belange ernst nimmt. Hier einige
Ideen, wenn Ihr schnell im Bereich Entspannung handeln wollt: 1.
Pomodoro Timer - in der Ruhe (Pause) liegt die Kraft - regelmäßige
Pausen dienen der Mitarbeiterproduktivität 2. Kleine Tools für den
Stressabbau - Boxsack fürs Büro oder den Schreibtisch oder
Stressbälle um Frustrationen loszulassen 3. Office-Yoga 4. Musik
während der Arbeit - mit Team abstimmen und installieren Sie ruhige
Musik im Hintergrund 5. Augenentspannung - das Arbeiten am PC, mit
dem Laptop, Tablet oder Smartphone schädigt die Sehkraft und kann
zu Kopfschmerzen oder Müdigkeit führen - Enstpannungsübungen für
die Augen sind ratsam Wenn du neugierig geworden bist, welche
Quick-Wins wir so aufgelistet haben, dann schaue gern auf der
aktuellen BGM-Podcast-Seite nach:
https://www.bgmpodcast.de/quick-wins-im-betrieblichen-gesundheitsmanagement/
Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere
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