Innovative BGF-Maßnahmen – EMS-Training | Interview mit Marion Martion

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– EMS-Training | Interview mit Marion Martion Marion Martin ist
unsere heutige Interviewgästin und kennt sich genau mit dem
EMS-Training aus. Sie war in ihrer Jugend bereits sportlich aktiv
und kam durch Verletzungen und die daraus resultierende
Rehabilitation erstmals mit dem Reizstrom in Berührung. Zu einem
späteren Zeitpunkt spezialisierte sie sich zum EMS-Trainer und
bietet dies heute als innovative BGM-Maßnahme an. Bei der EMS wird
ein motorischer Nerv durch einen elektrischen Impuls gereizt. Der
Nerv gibt dem Muskel den „Befehl“ zur Anspannung (Kontraktion). Der
Muskel selbst kann nicht unterscheiden, ob der „Befehl“ vom Gehirn
oder einer externen Quelle kommt und spannt sich an. Somit können
durch die EMS gezielt Muskeln und Muskelgruppen trainiert werden.
In der Physiotherapie werden EMS-Geräte eingesetzt, um die
Muskulatur zu erhalten oder wiederaufzubauen, wenn nach
Verletzungen die Muskeln nicht ausreichend bewegt werden. So kann
z. B. nach Knieverletzungen die Oberschenkelmuskulatur trainiert
werden, damit sie nicht abbaut. Bei der Anwendung helfen kleine
Elektroden. Mehr zum Thema ,, Innovative BGF-Maßnahmen –
EMS-Training " findest du unter:
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Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere
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