7 Key Facts zur Steigerung der Lebensqualität
7 Key Facts zur Steigerung der Lebensqualität | Interview mit Dr.
Erich Frischenschlager: Heute geht es um die Schlüsselfaktoren zur
Gesundheit.
43 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement für Kleine und Mittelständische Unternehmen
Beschreibung
vor 3 Jahren
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Steigerung der Lebensqualität: Die Zeit ist keine einfache. Während
die einen bis zur Erschöpfung arbeiten, fällt den anderen zuhause
die Decke auf den Kopf. Vor Sorge um die eigene Existenz werden die
Haare immer grauer und die Falten immer tiefer!? Wer da keine
Reserven hat, sieht bald älter aus, als er ist. Unser heutiger
Interviewgast ist Dr. Erich Frischenschlager, zugeschaltet aus dem
schönen, verschneiten Graz (Österreich). Erich ist
Hochschulprofessor für Bewegungswissenschaften und Sportpädagogik
an der Pädagogischen Hochschule Steiermark, hat im Bereich
Sportwissenschaften einige Erfolge verzeichnet, bildet Sportlehrer
aus, hat sich im Bereich Gesundheitsmanagement selbständig gemacht
und verhilft seinen Kunden zu mehr Lebensqualität. Er hat ein Buch
geschrieben, gibt Gesundheitsseminare und veröffentlicht regelmäßig
einen Podcast zum Thema „Energie für Körper und Geist“. In seinem
Buch hat er die 7 Key Facts (Schlüsselfaktoren) erarbeitet, die es
braucht, um eine Gesundheit mit Reservekapazität zu entwickeln.
Diese benötigen wir, um im Falle einer Krankheit oder eines
Stressors nicht gleich komplett aus der Bahn zu fliegen. PS.: Mit
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von Dr. Erich Frischenschlager: Web:
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