Betriebliches Gesundheitsmanagement im Schichtbetrieb

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Gesundheitsmanagement im Schichtbetrieb: In der heutigen Folge geht
es um das Thema Schichtarbeit. Welche Gefahren dort lauern, was Ihr
als Arbeitgeber oder BGM-Beauftragter beachten solltet und was Ihr
als Angestellte tun könnt, um dauerhaft leistungsstark zu bleiben,
möchten wir Euch erklären. Laut einer Studie arbeiteten 2018 rund
15,5 Prozent der 15-64 jährigen Arbeitnehmer in Deutschland in
Schichtarbeit. Schichtarbeit ist nicht nur anstrengend, sondern
auch gesundheitsbelastend! Schichtarbeit verlangt Arbeitnehmern
besonders viel ab, denn in Spät- und Nacht-Schichten sind
Unterschiede in der physiologischen Arbeitsbeanspruchung zu
verzeichnen. Die objektive Belastung steigt bei gleicher Tätigkeit
in den verschiedenen Schichten: - In der Frühschicht: 100 % - In
der Spätschicht: 113 % - In der Nachtschicht: 156 % Woher kommt
das? Wir arbeiten in der Schichtarbeit entgegen unserer „inneren
Uhr“, dem biologischen Rhythmus des menschlichen Körpers. Denn für
die meisten biologischen und psychischen Vorgänge in unserem Körper
folgen wir einem natürlichen Rhythmus. Viele Körperfunktionen haben
einen Zyklus von etwa 24 Stunden. So sind beispielweise Blutdruck,
Puls, Atmung, Körpertemperatur und Verdauung an die innere Uhr
geknüpft. Dass sich die „innere Uhr“ nach dem Tag-Nacht-Rhythmus
richtet, dafür ist beispielweise das Tageslicht verantwortlich. Der
Mensch ist von Natur aus tagaktiv. Deshalb sind wir tagsüber und
insbesondere am Morgen besonders leistungsfähig. Während der Nacht
fahren sich dann sämtliche Körperfunktionen runter. Da der Körper
dann auf Ruhe programmiert ist, lassen Konzentration und
Leistungsfähigkeit nach. Das Ergebnis der Zusatzbelastung in Spät-
und Nachtschichten sind erhöhte Fehlerquoten. Der Untergang der
Titanic, der SuperGAU von Tschernobyl, das Tankerunglück Exxon
Valdez oder auch die Havarie der Costa Concordia – alle vier
Katastrophen ereigneten sich in der Spät- und Nachtschicht! Den
gesamten Beitrag gibt es unter:
https://www.bgmpodcast.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-im-schichtbetrieb/
Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/
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