Petra Zink - Yoga für Kletterer & Bergsportler

In dieser Folge spricht Theresa mit Petra Zink:


Petra ist Yogalehrerin und Bergsportlerin. Sie hat ein Buch
namens “Yoga für Kletterer und Bergsportler” geschrieben, das
vielleicht der eine oder andere von euch sogar im Bücherregal
stehen hat. Mir hat Petras Buch schon viele Inspirationen
geliefert sowohl für meine Yogapraxis als auch für meinen
Yogaunterricht.


Ursprünglich kommt Petra aus dem Leistungssport und ist lange
Zeit Moutainbike gefahren. Im Podcast erzählt Petra, warum
es für sie so ein großes Glück war, danach die Yogamatte für sich
zu entdecken. 


Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit Sportverletzungen, die
Parallelen von Yoga und Klettern und wie die Idee für ihr Buch
entstanden ist. Wir machen einen kleinen Exkurs zu ihren
Yoga und Boulder Wochenenden hoch oben auf der Alm und Petra
erzählt, was sie an diesen kleinen Auszeiten besonders
liebt. 


Außerdem hat Petra mir verraten, ob in Zukunft noch mehr Bücher
geplant sind...


Viel Spaß beim Zuhören!


Foto: Stefan Köchel


Mehr über Petra erfährst du hier: https://www.petrazink.com/


Episode bearbeitet von Philipp Kantor